Ciao.
Da tempo é aperta la ‘caccia’ al fumatore.
Ormai chi vuole fumare deve stare fuori al freddo o viene relegato in una fumosa sala ‘fumatori’, talmente fumosa che nemmeno i fumatori la sopportano. In America fumare è ormai considerato ‘fuori moda’.
Insomma, anche culturalmente, non solo clinicamente, ci si è accorti che il fumo nuoce alla salute ed al benessere.

In Accademia invece abbiamo un ‘pacchetto’ di 12 corsi che possono migliorare decisamente il tuo benessere e che trovi spiegati qui

Ma cosa c’entra il fumo? Purtroppo sembra che ultimamente ci sia una pericolosa inversione di tendenza…

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Ciao!

Molti di noi stanno uscendo da un periodo di feste in cui il cibo ha fatto da padrone.
Certo non si tratta di semplice nutrirsi, ma di condividere con amici, parenti e con le altre persone care il piacere dell’ottima cucina che fa parte della nostra tradizione.
Ma come si fa a mantenersi in forma in un periodo in cui banchettare è così invitante?

In Accademia l’argomento forma fisica è trattato al Corso n. 3, ma ti consigliamo di guardarti questo breve videocorso su tutto il programma.

In realtà …
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Ciao oggi, ti scrivo ispirato dal mio stomaco

Proverò a fare un post di psico-gatroenterologia…. e scherzi a parte ti parlerò di una questione riguardante  il benessere Psico-Fisico.

Questo argomento è quasi al confine con la salute ma naturalmente non parleremo di “medicine” o altro poichè l’Accademia resta sempre un sito di “psicologia applicata” e non di para-medicina o altro! Comunque se ti interessa sapere tutto quello che puoi fare a livello mentale per stare meglio e trattare bene il tuo corpo, dovresti valutare il nostro Corso N.3 che è dedicato proprio al Benessere Psico-Fisico.

Oggi invece parliamo di “mal di stomaco” e di come “catturarlo”. Continua a leggere…

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Ciao,

qualche tempo fa ho letto i risultati di una ricerca a dir poco interessante…diceva più o meno così: “le persone obese fanno più difficoltà a trovare un posto di lavoro!.”

Perchè? Ne parliamo ampiamente nel corso N.3 dell’Accademia ma in questo articolo voglio spiegarti brevemente il rapporto tra aspetto fisico e “reputazione professionale”. Continua a leggere…

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