Se segui questo BLOG-Seminar e mi conosci un po’ sai che uno dei miei argomenti preferiti è l’Ottimismo di cui mi sono occupato moltissimo negli ultimi anni.

Oltre ad essere l’argomento del Corso N.1 del programma dell’Accademia., è anche la mia specialità d’insegnamento e tengo corsi aperti al pubblico su come pensare con ottimismo da ormai 10 anni.

Oggi però ti voglio parlare dei due momenti cruciali in cui serve l”ottimismo in particolare nel contesto professionale. Continua a leggere…

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Ciao.
Oggi parliamo di comunicazione emotiva, argomento che in Accademia viene trattato nel corso nr. 8 del programma.
Ed in particolare del modo in cui gestire le critiche che ci arrivano dalle persone con cui siamo in contatto tutti i giorni, magari anche parecchie ore al giorno.
Tutto sommato …
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Ciao, oggi parliamo di Ottimismo Realistico nell’area professionale.
Questo dell’Ottimismo è il primo argomento che affrontiamo nel programma dell’Accademia e puoi vederlo nella nuova pagina.

Secondo te è utile essere ottimisti sul lavoro? Questa domanda abbastanza banale, per non dire retorica sembra essere una questione scontata…ma così non è. Infatti se conosci gli studi di M. Seligman sull’argomento scommetto che più volte ti sarai chiesto quanto sia valido questo “mind-set” sul lavoro. Vediamolo assieme… Continua a leggere…

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Ciao.

Potrebbe sembrare che qui si parli sempre male dello stress.
Probabilmente sai già che esistono due tipi di stress: distress (stress cattivo) ed eustress (stress buono).
Ne parliamo diffusamente in Accademia per imparare a gestire le situazioni che creano distress , magari aumentando i momenti in cui ci può essere utile entrare nella modalità eustress.

Ma al di là delle definizioni, c’è un fenomeno di cui non tutti sono consapevoli e di cui voglio renderti partecipe.
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Ciao.
Questa è stata la prima settimana dopo le feste natalizie.
Come è andata? Come è stato il rientro?
Domande retoriche.
Spesso si tratta di un periodo un po’ stressante: dopo aver festeggiato con parenti ed amici, dopo aver spento le luci natalizie le città sembrano più fredde,  ci ritroviamo di nuovo nel traffico, tra impegni, lavoro, bollette da pagare … insomma nella corsa di tutti i giorni.

E come rendere questa corsa meno stressante, anzi come correre verso ciò che veramente desideriamo? In Accademia trovi un corso specifico per questo, ma ti consigliamo di guardarti tutta la presentazione del programma.

Qualche giorno fa sentivo che… Continua a leggere…

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