Panorama Sviluppo Personale

Fosse solo per criticarlo e dire quanto è “stupido e vuoto”… sicuramente hai sentito parlare del Grande Fratello.

Io non sono un critico televisivo ma, proprio grazie alla collaborazione con Sebastiano Todero e il progetto Miglioramenti, ho avuto modo di conoscere qualcuno che ha partecipato alla prima storica edizione del Grande Fratello e al di la di tutto è un “fenomeno” culturale che per qualcuno è solo uno stress ma per milioni di persone rappresenta qualcosa di significativo.

Ti anticipo che oggi te parlo in chiave di “psicologia della fortuna” che è l’argomento N.04 del nostro programma di studio e vedremo come partecipare al Grande Fratello, possa essere uno stress pazzesco e inutile oppure una grande opportunità. Continua a leggere…

Ciao,
oggi parliamo di Divertimento e Relax, che è l’argomento del 10° corso del programma di Accademia dei Miglioramenti.

In modo particolare oggi voglio parlarti di una ricerca davvero molto interessante affrontata da due psicologi, i cognugi Fisher. Come probabilmente sai, il padre della psicoanalisi Sigmund Freud ha scritto molto sull’umorismo e sui comici, affermando in parole povere, che chi ha una vena comica lo fa per nascondere un lato triste di se stesso. Così i cognigi Fisher hanno costruito diversi tipi di esperimenti per valutare l’affermazione del primo e più famoso psicologo del mondo. Continua a leggere…

Ciao.
Il 16 febbraio si è svolta la ‘XI Giornata nazionale di informazione sulla promozione della salute nei luoghi di lavoro’. In questa occasione l’Ispels (Istituto per la prevenzione e la sicurezza del lavoro) ha presentato un rapporto da cui è risultato che sono quattro milioni gli italiani che si ammalano o soffrono per colpa del lavoro.

La sfida da affrontare è prevenire non solo gli infortuni, ma anche i disagi psicologici derivanti da condizioni lavorative vissute sempre più come stressanti.

Ma quante sono le persone veramente soddisfatte del proprio lavoro? E’ possibile crearsi un’attività che sia  profittevole ma anche appassionante e divertente? Noi pensiamo di si e a questo argomento l’Accademia ha dedicato un intero corso, il corso nr. 11 del programma.
Tornando all’Ispesl, dallo studio in questione è emerso che

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Ciao, oggi parliamo di Ottimismo Realistico nell’area professionale.
Questo dell’Ottimismo è il primo argomento che affrontiamo nel programma dell’Accademia e puoi vederlo nella nuova pagina.

Secondo te è utile essere ottimisti sul lavoro? Questa domanda abbastanza banale, per non dire retorica sembra essere una questione scontata…ma così non è. Infatti se conosci gli studi di M. Seligman sull’argomento scommetto che più volte ti sarai chiesto quanto sia valido questo “mind-set” sul lavoro. Vediamolo assieme… Continua a leggere…

In questi mesi, (gennaio 2010) si sente un gran parlare di disoccupazione e poi ci si mette pure il ministro Brunetta che parla dei “bamboccioni”, che vorrebbe mandare via di casa a 18 anni, dei “fannulloni” che vorrebbe mandare a casa e alla fine non si sa bene dove dovremmo stare per trovare un lavoro?

Beh, le risposte sono tante e anche se noi di certo non possiamo offrire lavoro a nessuno, nel Corso N.11 dell’Accademia parliamo proprio di come trasformare le proprie attività in una fonte di denaro.

Oggi dunque parliamo non tanto di come cercare o trovare lavoro, ma di come guardare al lavoro con gli occhi di un giocatore di video-games!! Non sto scherzando… Continua a leggere…

Ciao.

Potrebbe sembrare che qui si parli sempre male dello stress.
Probabilmente sai già che esistono due tipi di stress: distress (stress cattivo) ed eustress (stress buono).
Ne parliamo diffusamente in Accademia per imparare a gestire le situazioni che creano distress , magari aumentando i momenti in cui ci può essere utile entrare nella modalità eustress.

Ma al di là delle definizioni, c’è un fenomeno di cui non tutti sono consapevoli e di cui voglio renderti partecipe.
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Ormai la tradizione di questi titoli un po’ pazzerelli è irrinunciabile ma oggi ti parlerò effettivamente di funghi e anche di piccoli gatti o “micetti”… solo che lo farò per illustrarti una potente tecnica di memoria persino divertente!

Proprio così, anche nel nuovo video che puoi vedere da qui, parlo dell’importanza dell’Apprendimento continuo, perchè in un programma di Sviluppo Personale non possono mancare le tecniche di memorizzazione e studio veloce.

Ma ora torniamo ai funghi e ai micetti… Continua a leggere…