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]]> http://www.accademiadeimiglioramenti.com/blog/accademia/feed/ http://www.accademiadeimiglioramenti.com/blog/chi-si-somiglia-si-piglia/ http://www.accademiadeimiglioramenti.com/blog/chi-si-somiglia-si-piglia/#comments Fri, 05 Feb 2010 19:18:30 +0000 Dott. Romagnoli http://www.accademiadeimiglioramenti.com/blog/?p=290 Ciao, oggi anche io ti parlerò di reazioni amorose dato che febbraio per quanto possa sembrare ridicolo, è un mese in cui tutti stanno più attenti a questo sentimento, che noi trattiamo nel 12° corso dell’Accademia dei Miglioramenti”.

Hai mai sentito la frase “chi si somiglia si piglia“ ?

Se conosci i meccanismi che legano le persone che si assomigliano, cioè quelli che ti permettono di entare in rapport con l’altra persona questa cosa di certo…non ti stupirà. Ma oggi ne parleremo in termini di Identità personale all’interno delle dinamiche di coppia e in relazione al nome e al cognome dei partner….  ACCIDENTI

Una cosa la sappiamo tutti: le persone che, hanno interessi comuni, frequentano le stesse situazioni e hanno le stesse convinzioni, si cercano, eppure… ci sono molte persone ancora convinte che siano “gli opposti ad attrarsi”.

In effetti forse è un po’ vero che gli opposti si attraggono… ma ad un livello più profondo sono sempre quelli che si assomigliano a stare bene insieme.

Prova ad immaginare una coppia che non ha alcun interesse in comune, come diavolo farebbe a convivere tranquillamente? Uno vuole andare al mare e l’altro in montagna…quando uno vuole stare tranquillo l’altro ha voglia di andare in discoteca… insomma un vero disastro

Richard Wiseman, di cui ti ho parlato nei post precedenti ha mostrato una correlazione davvero interessante fra i nomi e i cognomi delle persone sposate, notando che, chi aveva “nomi simili” (sia per quanto riguarda strane omonimie del cognome sia per quanto riguarda le semplici iniziali) tendeva a sposarsi con più frequenza.

Non ti sto parlando di piccole ricerchine, ma di una mole enorme di dati estratti da migliaia di database su persone sposate, sia negli USA che nel Regno Unito. Questa correlazione che potrebbe apparire come bizzarra contiene in sé la nostra ipotesi di partenza, ipotesi provata più volte nelle relazioni amorose: “chi si assomiglia si piglia”.

La novità è che anche la somiglianza tra nomi potrebbe essere un fattore di attrazione, forse in virtù di  un meccanismo che la PNL chiama “nominalizzazione” che trasformerebbe una cosa dinamica e in evoluzione come la nostra identità in qualcosa di più statico. (ne parla anche Sebastiano qui).

Il nome proprio di persona fungerebbe come una “nominalizzazione” che cristallizza vari aspetti della personalità lasciando su di noi una sorta di “marchio indelebile”.

Anche se pochi ne sono al corrente, cambiare nome rivolgendosi all’anagrafe non è una operazione inconsueta; diversi dati statistici dimostrano che una grande maggioranza di coloro che hanno “brutti nomi” tetano in qualche modo di cambiarlo, modificarlo oppure camuffarlo attraverso nomiglioli.

Se il tuo nome ti ricorda chi sei e la tua identità… pensa che bei ricordi può avere una che si chiama “Culetto” di cognome e “Rosa” di nome

Concludendo: chi somiglia si piglia, non solo per quanto riguarda: valori, convinzioni, gesti, passioni, bisogni ecc…ma anche per quanto riguarda il nome.

Se il tuo nome non ha nulla in comune con il tuo partner… non essere pessimista perché ci sono molti altri aspetti su cui puoi lavorare per migliorare la tua relazione e se vuoi iniziare un percorso di Sviluppo Personale che si conclude proprio con un Corso sulle relazioni e la passione,  ti basta 1€ per iniziare e poi decidi con calma se continuare.

Alla prossima
Gennaro Romagnoli

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Sono una sorta di “libri elettronici” ideali per il tuo Apprendimento continuo che è il nostro argomento n.6 e in cui ad ed esempio puoi caricarci tutti i corsi dell’Accademia e frequentarli ovunque tu sia.

Ma in quali altri modi questo benedetto tablet può migliorare la nostra vita?

Le applicazioni sono infinite e spaziano dalla posta elettronica a internet, telefonate, vedere film e telefilm, organizzare ed ascoltare la propria musica, organizzare le proprie foto e vederle su uno schermo ad alta definizione, gestire i documenti di lavoro o di studio.

Insomma uno strumentino che se usato con buon senso può migliorare la qualità della tua vita e del tuo benessere all’insegna dell’apprendimento continuo e quindi del miglioramento continuo!!

Ci sono persone che pensano che la tecnologia si stia spingendo troppo oltre.
Molti vedono l’uomo come uno schiavo dell’elettronica; può essere vero ma non è certo automatico ed obbligatorio. Dipende da noi usare la tecnologia moderna per metterla al servizio del nostro apprendimento.

Ci sono persone che passano ore a navigare in internet e magari vivono una vita virtuale su un social network e si dimenticano di avere anche una vita reale. Ci sono molti ragazzini che dedicano parecchio tempo all’uso smodato dei telefonini per inviare messaggi o per giocare ai videogame quindi trascurando lo studio. Ci sono automobilisti che se si rompe il navigatore satellitare si perdono perché non sanno più leggere una cartina stradale. Ci sono persone che si rovinano l’udito a forza di rimanere attaccati alle cuffiette del loro lettore mp3, etc …
Insomma, la dipendenza dalla tecnologia può essere molto stressante.

E un tablet può creare dipendenza tecnologica?
Secondo me un apparecchietto di questo tipo non è di per se né brutto né bello, né buono né cattivo, né stressante né rilassante, se ovviamente si fa bene attenzione all’uso che se ne fa, ai contenuti che ci metti, e a quanto tempo ci dedichi senza che ti distolga dalla tua missione principale: vivere una vita piena ed equilibrata.

Quindi se stai pensando di acquistarne uno, e sei indeciso, forse potrebbe essere determinante sapere che un’aggeggino come questo ti permette di frequentare ovunque l’Accademia in quanto puoi caricarci tutto il materiale di studio on-line ed essere orgoglioso di usare la tecnologia non come un gadget “senza senso” ma come uno strumento di miglioramento personale.

Forse in assoluto e senza uno scopo questi tablet pc o il mitico iPad potrebbero essere inutili o addirittura stressanti ma poter portare avanti la tua crescita personale in ogni momento senza doverti spostare e viaggiare potrebbe proprio farci dire:  Niente Stress da apprendimento con iPad.

Con le nuove offerte puoi fare l’iscrizione e il 1° mese a solo 1 € senza l’obbligo di confermare per il secondo mese; inizi e poi decidi con calma se continuare oppure no.

A presto
Francesco Pattarello

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Questa settimana parliamo d’amore e ho subito una domanda “scomoda”:

hai mai messo il tuo amore in cariola?

No, non sono impazzito ma nemmeno diventato volgare all’improvviso e stò proprio parlando della “cariola” del muratore, quella per portare i sassi e la malta in giro per i cantieri…

Dell’Amore e della passione parliamo nel corso n.12 dell’Accademia dei Miglioramenti ma oggi voglio parlartene anche perchè tra poco si scatenerà  S.Valentino e non si parlerà d’altro… quindi è meglio farlo subito. Se vuoi vedere un video con la panoramica degli argomenti clicca qui.

Ma ora vediamo come mettere l’amore in cariola…

Ok, ok so che la “cariola” è una posizione sessuale ma non parleremo di quello e anzi vedremmo un aspetto molto più intellettuale e da intenditori di Programmazione Neuro Linguistica.

Come sai la PNL si occupa di studiare tante cose tra cui il ruolo del linguaggio nel creare benessere o malessere nelle situazioni quotidiane. La PNL è nata come uno studio di linguistica applicata e i due creatori  Bandler e Grinder (un informatico e un linguista) volevano capire come mai usando certe parole ed espressioni le persone potevano sentirsi immediatamente meglio o al contrario creare confusione e malessere.

Insomma usare un certo vocabolario e avere una certa consapevolezza sull’utilizzo delle parole non serve ad andare meglio in italiano o in grammatica  ma serve a stare meglio e pensare meglio!!

Parliamo dell’Amore dunque!
In grammatica e quindi dal punto di vista linguistico, l’Amore è un sostantivo…
I sostantivi sono quelle cose tipo: sasso, bicchiere, penna, sedia, ecc., ovvero tutte cose che sono fatte di una certa sostanza, hanno un peso, una forma, un colore, ecc.. e si possono toccare!!

Poichè quando noi parliamo e pensiamo usiamo le parole per creare nella nostra mente delle immagini che a loro volta creano delle sensazioni ecc, quando usiamo dei sostantivi, il nostro cervello ha determinate reazioni diverse da quelle che ha usando i verbi e i soggetti.

So che senbra una lezione di linguistica… ma la PNL studiata seriamente è anche neuro-linguistica e in Accademia ne parliamo seriamente. Ma ora torniamo all’Amore… in cariola.

Richard Bandler con il suo stile ironico, diceva: per capire se una cosa è un “vero sostantivo” oppure un “falso sostantivo” devi fare il TEST DELLA CARIOLA: se puoi mettere una certa cosa in cariola, allora è un sostantivo se non puoi allora è un “falso sostantivo”!!

Possiamo mettere un sasso in una cariola? Si… allora è un sostantivo
Possiamo mettere un bicchiere in una cariola? Si… allora è un sostantivo
Possiamo mettere l’amore in una cariola?  NO… allora è un falso sostantivo.

Ma che significa che l’amore è un falso sostantivo? significa che in realtà è un verbo!!
Quando un verbo viene scambiato per un sostantivo, in PNL si parla di “nominalizzazione” (ne parla anche Gennaro qui).

La nominalizzazione Amore, significa che in realtà non esiste l’AMORE ma esiste AMARSI, significa che tra le persone non si crea o consuma l’AMORE ma le persone iniziano o finiscono di AMARSI.

L’Amore… è la fonte delle relazioni ma purtroppo poichè neurolinguisticamente siamo portati a confonderlo con un sostantivo, siamo anche portati a pensare che possa crearsi o consumarsi e che in conseguenza di questo le nostre relazioni migliorino o peggiorino!

Noi erroneamente pensiamo che finchè c’è l’Amore… allora è facile stare bene con una persona ma poi… se per caso finisce l’amore… allora non stiamo più bene, ma la colpa è del fatto che è finito l’amore!

L’amore invece non può stare in cariola e quindi non è un sostantivo; non è l’amore che si consuma ma siamo noi che smettiamo di amare. L’amore è un verbo e come tale comporta delle azioni, se non compiamo più certe azioni non c’è più amore!

La prossima volta che senti qualcuno dire che nella sua relazione non c’è più amore… domandagli quali azioni non sta più facendo tra quelle che faceva una volta?

Ok, ok… il discorso è complesso ma affascinante e se vuoi sapere di più su come la PNL può aiutarti a vivere meglio le relazioni d’amore, di famiglia e d’amicizia, dovresti fare il corso n.12 dell’Accademia e per farlo puoi iniziare  ora dal Corso N.1 facendo una iscrizione in “prova” al prezzo di 1€.

Va bene, anche per questa settimana è tutto e ti auguro di dare sostanza al tuo modo di amare!
Sebastiano

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Nel programma dell’Accademia dei Miglioramenti, l’argomento comunicazione è trattato nel Corso N.08 sulla Comunicazione Emotiva, in cui viene spiegato con particolare attenzione al ruolo delle emozioni negli scambi interpersonali.

Le emozioni sono un “acceleratore” della nostra comunicazione ma possono anche farci “sbandare” o prendere degli abbagli. Quando comunichiamo e soprattutto se per vari motivi non vogliamo dire tutta la verità o vogliamo proprio dire una bugia… le emozioni possono mostrare dei segnali molto interessanti…

Se come noi sei appassionato di Sviluppo Personale e di PNL, sicuramente sai cos’è la Calibrazione. Si tratta della capacità di osservare attentamente la comunicazione altrui allo scopo di capirne i messaggi sottili.

E qui si apre il dilemma: ci sono messaggi universali oppure ogni segnale può essere soggettivo e andrebbe interpretato in base al contesto?

Se ascolti molti trainer di PNL o di comunicazione efficace, puoi trovare le risposte più varie e contraddittorie ma fortunatamente la Nuova Psicologia Applicata fa riferimento a delle ricerche accademiche e molto “serie” e quindi forse possiamo dire una parola di verità!

Il fatto è che i macro-gesti che facciamo mentre comunichiamo con altre persone, ad esempio incrociare la gambe, toccarsi il naso, indietreggiare, annuire, ecc., possono risentire moltissimo della cultura di chi li produce ma anche solamente della situazione o del contesto.

Un casa diversa sono invece i micro-gesti, cioè le espressioni quasi impercettibili del volto, come il movimento delle sopracciglia, lo spostamento degli angoli della bocca o la dilatazione delle pupille.
Questi micro-gesti sono molto più naturali, automatici e tipici di tutta la “razza umana”.

Le ricerche più autorevoli sullo studio delle espressioni emotive del viso, sono sicuramente quelle del il Prof. Paul Ekman, che ha persino costruito un “atlante delle emozioni” in cui ogni stato d’animo è correlato con una tipica espressione del viso.

Insomma per capire se una persona dice una bugia oppure la verità, non esiste un segno della bugia… ma piuttosto è necessario capire quali sono i segni tipici di certe emozioni e saper notare se questi appaiono mentre invece la persona dice di provare sensazioni diverse.

Supponi, ad esempio, di conoscere l’espressione dello stupore e notarla in una persona che però al livello verbale dice di non essere affatto stupita!! Ecco in quel caso la calibrazione attenta ti serve a scorgere la dissonanza tra verbale e non verbale e questo potrebbe un segnale rivelatore di “bugia”.

Cosa c’entra allora tutto questo con il titolo del post: << Un pezzo di Accademia in TV: bugia? Scoprilo…>>.

Beh in effetti come docente dell’Accademia (un pezzo di Accademia) recentemente mi hanno chiesto di andare in TV e durante il programma “Festa Italiana” sarò interpellato come “esperto di bugie“. Potrai vedere la puntata Lunedì 1° Febbraio alle 14 su Rai2 e poi sicuramente la pubblicheremo nelle aule dell’Accademia.

Tutto questo per dirti che prima di parlare di Comunicazione Emotiva e calibrazione bisogna veramente essere esperti e se vuoi diventarlo anche tu, puoi seriamente valutare di studiare nell’Accademia dei Miglioramenti dove puoi iniziare dal Corso N.01 anche adesso!

Quindi butta via tutti i “libretti” che ti dicono che un certo gesto significa sempre e comunque che una persona sta dicendo una bugia. Inizia piuttosto a studiare le micro-espressioni emotive del volto, poi passa agli esercizi di calibrazione dissociata, cioè quelli in cui scindi l’attenzione che presti ai 3 livelli della comunicazioni e poi concludi con una analisi comparativa del livello verbale e quello non-verbale a caccia di incoerenze….

A quel punto se non ti sei perso per strada e se il tuo interlocutore non ha pensato che stavi svenendo:-) … allora forse potrai capire se ha detto una bugia!!

Scherzo un po’ ma è solo per dirti che lo studio della comunicazione è molto affascinante ma bisogna farlo bene e se vuoi la “verità”… l’unico Corso On-Line in cui c’è la serietà che cerchi…. è qui.

Ci vediamo in TV e la prossima settimana qui nel BLOG
Gennaro Romagnoli

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In questi mesi, (gennaio 2010) si sente un gran parlare di disoccupazione e poi ci si mette pure il ministro Brunetta che parla dei “bamboccioni”, che vorrebbe mandare via di casa a 18 anni, dei “fannulloni” che vorrebbe mandare a casa e alla fine non si sa bene dove dovremmo stare per trovare un lavoro?

Beh, le risposte sono tante e anche se noi di certo non possiamo offrire lavoro a nessuno, nel Corso N.11 dell’Accademia parliamo proprio di come trasformare le proprie attività in una fonte di denaro.

Oggi dunque parliamo non tanto di come cercare o trovare lavoro, ma di come guardare al lavoro con gli occhi di un giocatore di video-games!! Non sto scherzando…

Una delle cose che mi hanno sempre stupito e affascinato mentre mi laureavo in Psicologia del Lavoro, era scoprire come nella realtà delle aziende in cui lavoravo tutto era abbastanza diverso dai libri di testo.

Le organizzazioni “perfette” non esistono, gli organigrammi spesso si fanno in base alle parentele o alle amicizie e non in base alle competenze professionali, le persone vengono assunte sulla base dell’urgenza di avere qualcuno e non dopo attente selezioni, ecc..

Insomma, aziende che funzionano bene ne esistono molte, per carità… ma la maggior parte “funzionicchiano” e in definitiva sono piene di problemi.

Una bella frase che si sente spesso citare durante i corsi di Sviluppo Personale è:

“i problemi non sono altro che opportunità capovolte! “

Mai sentita? Ci credi?

Se ci credi e anche tu vivi in questo mondo pieno di problemi… allora sei pieno di opportunità!!

Ok, ironizzo un po’, ma il concetto è serio! E’ chiaro a tutti che i problemi sono anche fastidiosi, sono rogne da sistemare, ostacoli da superare, complicazioni da evitare o risolvere in anticipo… ma tutto questo può essere un “inferno” o un “video-game”

Proprio così: se hai mai giocato a un video-game (o anche uno sport che ti piace), hai sicuramente scoperto che se la cosa è troppo facile… non ti diverti e ti annoi. Un buon gioco deve avere livelli di difficoltà progressivi e presentarti dei rompicapi, delle piccole sfide, dei problemi da risolvere con le risorse a tua disposizione.

Le “RISORSE” possono essere armi se è un gioco di guerra, magie se è un gioco fantasy, informazioni e indizi se è un gioco di spionaggio…. non è importante, ciò che conta è avere le “RISORSE ADEGUATE” a risolvere il problema e passare al livello successivo.

Quando giochi e sei appassionato, non vorresti mai un gioco senza “problemi”, in cui i nemici non sparano, le porte segrete sono tutte aperte o il colpevole è già in galera!! Quando sei appassionato vuoi risolvere i problemi e ti piace procurarti le risorse necessarie, perchè dentro di te sai che è possibile farlo e non ti viene in mente che possano aver fatto un video games senza soluzione… così insisti finché non riesci!

Ecco cosa ti dico anche in qualità di esperto di Ottimismo: attorno a te è pieno di aziende che cercano personale che abbia voglia di risolvere problemi e questo è vero perchè tutte le aziende sono piene di problemi!! La vera domanda è: tu hai le risorse necessarie? Ti piace usarle per risolvere problemi?

Perchè se stai cercando un lavoro dove ti pagano senza che tu debba risolvere problemi e senza che tu abbia risorse…. beh non lo troverai e se mai lo trovassi ti annoieresti dopo un mese!!

La prossima domanda è: quali sono i problemi più diffusi? quali le RISORSE più utili?

Tutta la psicologia del lavoro e anche la Nuova Psicologia Applicata che studiamo in Accademia dei Miglioramenti, hanno dimostrato che sono proprio le Risorse Umane ad essere le più richieste.

Se tu sei una persona che sa risolvere problemi e conflitti interpersonali, che sa comunicare in modo efficace, che sa stare calma e calmare gli altri… allora tu sei una RISORSA UMANA!! e allora tu sei prezioso/a e allora… più problemi ci sono in giro… più opportunità ci sono per te!

Se impari a guardare al lavoro come a un video-game, vedrai che nei posti di lavoro è pieno di “sfide” per te e se svilupperai le giuste risorse umane sarai apprezzato e pagato per risolvere problemi!

Purtroppo non ci insegnano a sviluppare le nostre RISORSE UMANE  a scuola o all’università ma per fortuna esiste l’Accademia dei Miglioramenti che è la prima scuola on-line di Sviluppo Personale e se vuoi puoi iniziare adesso e con solo 1€ il tuo Per-Corso.

Ti saluto e…. vado a giocare al mio video-game
Sebastiano Todero

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In Accademia invece abbiamo un ‘pacchetto’ di 12 corsi che possono migliorare decisamente il tuo benessere e che trovi spiegati qui

Ma cosa c’entra il fumo? Purtroppo sembra che ultimamente ci sia una pericolosa inversione di tendenza…

Quando una persona è stressata cerca di trovare sollievo in qualche modo e di modi per alleviare lo stress l’essere umano ne ha trovati molti; il fumo non è né il peggiore né il migliore.

Ma, come tutti gli altri apparenti ‘rimedi’, si tratta di un rimedio temporaneo, che combatte il sintomo, ma di sicuro non ne elimina le cause più profonde, anzi, nel lungo termine, rischia di amplificarle.
Infatti è ormai scientificamente provato che il fumo crea dipendenza e nuoce gravemente alla salute.

Purtroppo leggevo qualche giorno fa su Repubblica che sembra che la crisi, e le conseguenti preoccupazioni per il futuro, per le prossime rate del mutuo, la perdita del posto di lavoro, difficoltà lavorative e finanziarie, etc …  spinga le persone a fumare di più o a riprendere a fumare.
Infatti è aumentato il numero di persone che ci ricadono.

Sarebbe da chiedersi: ma come fa uno che ha perso il lavoro a spendere di più in sigarette? Beh, sempre da questa indagine, pare che ci sia stato un ritorno delle sigarette di contrabbando: costano di meno, quindi c’è la possibilità di fumare di più.

Leggevo anche che molte droghe, come la cocaina, sono diventate più economiche rispetto ad anni fa e quindi maggiormente alla portata di molti. O sono diventate più convenienti perché il consumo è aumentato? Sta di fatto che tutti, in un modo o nell’altro, si cerca di combattere lo stress.

C’è chi si limita a combatterne il sintomo e però ne ottiene un sollievo temporaneo, e magari cadendo vittima di una dipendenza più o meno seria.

C’è chi non è stressato, o pensa di non esserlo.

Ricorda che il fumo non è altro che un modo “complicato e dannoso” di rilassarsi e gestire il proprio stato d’animo ma l’effetto rilassante non deriva certo dalla nicotina o altro ma bensì dal modo particolare in cui respiriamo (il ritmo inspirazione-espirazione) mentre si fuma.

C’è infine chi non aspetta di essere stressato per correre ai ripari, ma lavora su se stesso a 360° in modo solido e concreto,  persegue un benessere equilibrato, costruendolo su  fondamenta sane e profonde. Un modo per fare questo è l’Accademia dei Miglioramenti, costa meno di un pacchetto di sigarette al giorno, e puoi iniziare con solo 1 €.

Tra 1 anno non solo avrai fumato almeno 7300 sigarette in meno ma anche sarai più…scoprilo ora!

A presto
Francesco Pattarello

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Di questo argomenti da intenditori parliamo ampiamente nel nel nostro Corso N.08 (che ora puoi seguire con un prezzo scontato del 38%) e li affrontiamo il delicato tema della comunicazione emotiva, cioè dell’arte di farsi capire dando e ricevendo rispetto.

In ogni caso sai che la PNL è una scienza che studia come il nostro linguaggio e modo di parlare, possono influenzare il nostro pensiero, le emozioni e quindi le relazioni con glia atri. Una sola “parolina” può fare grande differenza e oggi ti spiego la differenza psicologica tra la parola “perchè” e la parola “come“.

Prova a pensare alle situazioni più normali in cui ti capita di avere un collega, il tuo partner, un amico o un cliente che ti dicono di fare una certa cosa in un certo modo.

Ad esempio: << … dunque: devi fare così e così, poi andare li e prendere quello in questo modo!! >>

Ci siamo? una normale indicazione operativa, che capita spesso di ricevere al lavoro ma anche in casa. Nulla di particolare.

Supponiamo per un istante che tu sia disponibile e d’accordo e che tu non abbia nulla in contrario ad eseguire il compito ma… non hai ben capito alcune indicazioni e vuoi chiedere delle spiegazioni!
Nel linguaggio quotidiano capita spesso di usare la parola “perchè”, proprio quando si richiedono delle spiegazioni.
Nel nostro esempio la frase potrebbe essere: <<… perchè scusa? non ho capito bene! >>

Nella nostra testa questa frase nasce come la richiesta di spiegazioni, vogliamo semplicemente sapere il perchè di certi passaggi e capirli meglio, senza mettere in discussione il fatto di essere d’accordo ad eseguire il compito.

Altrettanto spesso invece la frase arriva nella testa del nostro interlocutore come una semi-negazione, quasi se stessimo chiedendo: << perchè mi chiedi di fare questo? Perchè dovrei ascoltarti? >>

Chiaro che il tono della voce e l’espressione del viso che abbiamo nel pronunciare la frase, potrebbe influenzare molto ma possiamo dire che le domande che iniziano con il “perchè” vengono recepite come una sorta di richiesta di motivazione piuttosto che di spiegazione; sembra che si metta in discussione il fatto di fare una certa cosa piuttosto che il come farla.

Ed ecco quindi la semplice soluzione: << … scusa non ho capito bene come! >>

Questa frase è quasi identica alla precedente ma è molto più facile che venga intesa come una richiesta di spiegazioni e non di motivazioni, poichè la parola come riguarda proprio la modalità e non il perchè!

Ok, questo era solo un piccolo esempio di sfumature linguistiche alle quali normalmente non prestiamo attenzione ma se vogliamo essere rispettati e dare rispetto sono moltissime le piccole accortezze che possiamo imparare ad usare, per rendere la nostra comunicazione più emotivamente intelligente

Proprio di queste “accortezze ” parliamo nel Corso N.08 di Accademia dei Miglioramenti che ora puoi frequentare con una nuova rivoluzionaria iscrizione super vantaggiosa.

Iniziare anche solo per “prova” costa solamente 1€ e puoi farlo subito cliccando qui.

Quindi non chiederti “perchè” iscriverti ma chiediti “come” farlo

Scherzo….è!! Questa era una sorta di comando ipnotico…  e invece voglio che tu ti senta libero di iscriverti solo se lo vuoi veramente e perchè sei curioso/a di conoscerci meglio.

Ti saluta caramente
Sebastiano Todero

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oggi parliamo di “ricchezza” che è l’argomento dell’ 11° corso delle Accademia dei Miglioramenti…ma te ne parleremo in termini  purtroppo particolari.

Martedì scorso Haiti è stata colpita da un potentissimo sisma che ha completamente devastato la zona. Haiti è una piccola Isola nel Mar dei Caraibi dove la maggior parte della popolazione viveva in condizioni disagiate si è ritrovata ad dover fare i conti non solo con la povertà ma con una vera e propria tragedia.

Forse leggere un articolo del genere in un sito dove si parla di sviluppo personale ti sembrerà strano, eppure è proprio nei momenti di difficoltà che spesso tiriamo fuori il meglio di noi stessi. L’articolo di oggi infatti è dedicato a spronarti a donare e a cercare di essere di aiuto con i mezzi che hai a tua disposizione.

Con questo non voglio dire che devi inviare grandi somme di denaro o a recarti sul posto (nel caso tu sia un medico o un infermiere facci un pensierino). Ma è uno spunto sia per fare appello alla tua generosità e sia per farti accedere ad una “mentalità nuova”.

Il post parla di “ricchezza” e, come molti sanno, questa ha delle “regole”, che se seguite possono davvero rendere la vita migliore e chiaramente più prospera. Fra queste regole ce ne è una che suona strana a chi non vede la cosa in modo “globale” ed è: “Per avere di più … devi dare di più”.

Così decine di ottimi pensatori del nostro tempo consigliano di inserire nelle “proprie spese” una percentuale (di solito è il 10%) di quello che guadagniamo in beneficenza. Sia che tu l’abbia già fatto quest’anno o che tu non l’abbia fatto ci sono alcune occasioni in cui la beneficenza può essere mirata ed aiutare direttamente, soprattutto in quest’anno dove anche la nostra Italia è stata colpita da un fortissimo e terribile sisma… e ci son ancora persone costrette a vivere in condizioni limite.

Ma che cosa succede quando doniamo? Quando devolviamo il nostro denaro in beneficenza?

Alcuni pensano che ci sia sotto la religione o peggio la scaramanzia. Secondo alcune “fantasiose e infondate “teorie cosmiche o energetiche” … se tu doni qualcosa, l’universo (o il Dio in cui credi) te ne restituirà molto di più.

L’Accademia si distingue per avere contenuti “divulgativi” ma agganciati a teorie scientificamente fondate e quindi cerchiamo di esaminare quali possono essere, invece i vantaggi concreti, senza scomodare teorie newage , cioè vediamola sotto la luce della Nuova Psicologia Applicata:

1)  L’isola di Haiti è un esempio estremo di convivenza fra ricchezza estrema (la zona turistica) e povertà estrema (la zona più colpita dal sisma) …questo porta le alcune persone a credere che sia necessario nel mondo questa differenza. “Se non ci sono i poveri non possono esserci i ricchi…ecc…ecc.”. Questa è una  mentalità “disfunzionale”… di chi lotta per il proprio orticello senza rendersi conto che il mondo “abbonda di risorse”. Più guardiamo alla povertà, più ci impauriamo e tendiamo a stare “attaccati morbosamente” al nostro grande o piccolo “tesoro”. Da questa posizione mentale, donare agli altri sembra assurdo!

2) Donare denaro da un segnale al tuo cervello che lo rende più predisposto all’abbondanza. L’abbondanza possiamo dire che è la nostra naturale propensione a guadagnare ed è proprio qualcosa che abbiamo tutti! Infatti quando capita che una persona è costretta a guadagnare certe cifre, magari perchè deve ripagare un debito importante, riesce quasi sempre a recuperare il denaro… allora perchè non farlo subito?

3) Devolvere una certa percentuale in beneficenza ti permette di distaccarti dalla “emotività” che oggi ci lega al denaro. Infatti è spesso la paura di perdere il denaro a spingere le persone a fare investimenti erronei o a perdersi le occasioni che potrebbero renderli ancora più ricchi.

Fortunatamente oggi ci sono mezzi di solidarietà semplici e veloci… e in quanto appassionato di Sviluppo Personale … non possiamo non pensare che “sviluppo personale significa migliorare se stessi per migliorare il mondo”. Questa non è un’affermazione avventata ma la conclusione di un percorso di crescita e di consapevolezza.

Ecco un piccolo gesto che puoi fare subito per aiutare la popolazione di Haiti e contemporaneamente iniziare a fare un passo verso una “mentalità di abbondanza”. Puoi inviare 2€ semplicemente mandando un sms al numero 48541 e i 2€ verranno presi dal tuo conto telefonico. Questo semplice gesto farà bene a te e a loro

Donare 2€ ti renderà più “povero”? No.
Donare 2€ ti renderà più “ricco”? No.

Se vuoi diventare più ricco devi sviluppare una mentalità adeguata ma soprattutto conoscere delle strategie e allenare delle capacità precise che noi spieghiamo in Accademia. Con solo 1€ potrai fare una iscrizione di “prova” e fare il Corso N.1 del nostro programma al costo di 1€ e poi decidere con calma se continuare.

Investire 1€ ti renderà più “povero”? No.
Investire 1€ ti renderà più “ricco”? Beh… è il primo di 12 passi

Alla prossima
Gennaro Romagnoli

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Potrebbe sembrare che qui si parli sempre male dello stress.
Probabilmente sai già che esistono due tipi di stress: distress (stress cattivo) ed eustress (stress buono).
Ne parliamo diffusamente in Accademia per imparare a gestire le situazioni che creano distress , magari aumentando i momenti in cui ci può essere utile entrare nella modalità eustress.

Ma al di là delle definizioni, c’è un fenomeno di cui non tutti sono consapevoli e di cui voglio renderti partecipe.

Ti è mai capitato tornare dall’ufficio stanco e nervoso e di dire tra te e te: “Che giornataccia! Ma almeno stasera posso rilassarmi e divertirmi con la mia famiglia!” ?

Quello che è successo è che probabilmente in ufficio, magari anche se fai un lavoro che ami, hai sbattuto la testa contro un problema che in quel momento ti è sembrato irrisolvibile o molto complesso. E più ti scervelli, e più la soluzione ti appare lontana. Capita, no?
Poi sei uscito dall’ufficio, e probabilmente senza esserne pienamente consapevole, è avvenuta in te una trasformazione istantanea a livello fisico e mentale: sei uscito dal ruolo di lavoratore e sei entrato nel ruolo di essere umano che vuole godersi la serata in famiglia o con gli amici.

Insomma,  è come se mettessi quel problema nel cassetto … quella sera ti diverti … e il giorno dopo rientri al lavoro e riprendi lo stesso problema ma con un atteggiamento diverso … magari trovandone una rapida soluzione soddisfacente a cui prima proprio non avresti pensato.

Pur troppo spesso questo fenomeno accade spontaneamente. Dico “purtroppo” perché non sempre siamo consapevoli di come esso accade e questo ci impedisce di riprodurlo a nostro piacimento quando ci serve.

Ecco una cosa importante che devi sapere:  il distress, quello che davvero ci “rovina” e ci impedisce di sfruttare al meglio delle nostre risorse, è sempre e comunque “situato”, ovvero possiamo contestualizzarlo e limitarlo sotto due punti di vista: il tempo e le aree della vita.

Se l’area professionale ci stressa con problemi che appaiono irrisolvibili, possiamo rigenerarci nelle altre aree della vita in cui le cose vanno bene. Anche il lavoro ne trarrà beneficio. Quando poi otteniamo un successo nell’area professionale, possiamo temporaneamente portarci questa soddisfazione e godercela, ad esempio, anche nell’area privata.

Ecco una cosa sbagliata che rischiamo di fare: dopo una giornata di “stress professionale”, andiamo a casa e parliamo (o continuiamo a pensare) dei problemi di lavoro. In realtà parlarne ci da l’illusione di scaricare la tensione… ma non solo non stiamo facendo nulla di concreto per risolverli ma anzi, stiamo facendo un doppio errore: primo aumentiamo lo stress creando l’illusione che le aree della vita siano tutte unite e indistinte (problemi al lavoro–> problemi in casa), secondo non permettiamo alla nostra mente di avere la sua dose di “gioia e relax” necessaria il giorno dopo per affrontare concretamente i problemi.

Insomma, un “dogma” dell’Ottimismo Realistico è che le faccende di ogni Aree della vita dovrebbero essere considerate sempre Esclusive dell’Area in cui capitano e mai Pervasive di tutta il resto, altrimenti andranno ad “infettare” tutti il resto.

Per infettare aree della vita felici intendo ad esempio che ci si porta a casa il nervoso dell’ufficio, e magari si rischia di litigare con il coniuge rovinando una serata, se non, alla lunga un matrimonio; oppure viceversa, viviamo una vita privata poco soddisfacente e questo influisce negativamente anche sul lavoro, o su altre aree. Mai successo?

Esclusività e Pervasività sono due concetti dell’Ottimismo Realistico che, se adeguatamente usati a nostro vantaggio, possono cambiarci la vita in meglio.

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A presto
Francesco Pattarello

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