Ciao, oggi parliamo di Ottimismo Realistico nell’area professionale.
Questo dell’Ottimismo è il primo argomento che affrontiamo nel programma dell’Accademia e puoi vederlo nella nuova pagina.

Secondo te è utile essere ottimisti sul lavoro? Questa domanda abbastanza banale, per non dire retorica sembra essere una questione scontata…ma così non è. Infatti se conosci gli studi di M. Seligman sull’argomento scommetto che più volte ti sarai chiesto quanto sia valido questo “mind-set” sul lavoro. Vediamolo assieme…

Seligman non ha potuto inizialmente sperimentare gli effetti dei meccanismi della “impotenza appresa” (vedi lo scorso post) sugli uomini, primo perchè il paradigma sperimentale doveva essere al quanto complesso e anche perchè “sperimentare sugli esseri umani” ha delle implicazioni morali molto pesanti.

Invece di farlo lui ci ha pensato un suo collega giapponese che ha sottoposto gruppi di persone ad un forte rumore. Anche in questo caso c’erano  due gruppi sperimentali: in uno i soggetti potevano trovare un modo per spegnere lo stimolo acustico e nell’altro no.

Quelli del secondo gruppo hanno vissuto e provato l’impotenza appresa, cioè un senso che ti fa dire “tanto è inutile, tutto quello che faccio non va bene”…non fermerà lo stimolo acustico, per cui tanto vale abbandonarsi e lamentarsi.

Questo stesso modo di pensare capita molte volte sul posto di lavoro. Dove, può capitare che dopo diversi fallimenti una persona non si senta più adatta a proseguire il suo lavoro… e vuoi sapere quale è il paradosso? Chi ci “casca” è solitamente chi è bravo a fare quello che fa… perchè un incompetente, cosciente di esserlo, di certo non si sentirebbe frustrato dai fallimenti, visto che molto spesso, “sa di non sapere“.

Come forse saprai oggi ci sono una marea di cause intentate contro le aziende perchè vi sono diversi fenomeni legati al mobbing. Cioè un insieme di comportamenti violenti (abusi psicologici, angherie, vessazioni, demansionamento, emarginazione, umiliazioni, maldicenze, ostracizzazione, etc.) perpetrati da parte di superiori e/o colleghi nei confronti di un lavoratore, prolungati nel tempo e lesivi della dignità personale e professionale nonché della salute psicofisica dello stesso.

I singoli atteggiamenti molesti non raggiungono necessariamente la soglia del reato né debbono essere di per sé illegittimi, ma nell’insieme producono danneggiamenti plurioffensivi anche gravi con conseguenze sul patrimonio della vittima, la sua salute, la sua esistenza (wikipedia).

Chi si ritrova a valutare il danno psichico (di solito colleghi psicologi) sono spesso in difficoltà perchè è addirittura difficile stabilire se quelle subite, erano vere e proprie vessazioni oppure no. Comunque stiano le cose è di importanza fondamentale che sia durante il periodo lavorativo e sia durante la eventuale “riabilitazione psicologica”, il soggetto venga tirato fuori dalla “impotenza appresa”.

Le aziende potrebbero fare più corsi dedicati alla “psicologia positiva”, facendo in modo che i capi e quadri siano in grado di osservare quando una persona va incontro a troppi fallimenti ed è a rischio di “impotenza appresa”. Mentre per quanto riguarda la “riabilitazione”, il professionista che se ne occupa deve conoscere e riconoscere se la persona è “nello stato in cui si ritrova” perchè ha subito troppi fallimenti e si trova a fare i conti con la “impotenza appresa”.

Se vuoi aiutare te stesso a riconoscere ed evitare le trappole dell’impotenza appresa, oggi esiste una soluzione semplice per apprendere al meglio il “mind-set” più potente del mondo, cioè l’Ottimismo Realistico… iscrivendosi al Corso N.01 dell’Accademia dei Miglioramenti avrai a disposizione materiale scritto, audio e video che ti permetterà di migliorare la tua vita lavorativa.

E sai cosa c’è di ottimo in tutto questo? Che il Corso N.01 è completamente GRATIS e ti basta fare l’iscrizione da 1€ per poterlo scaricare. Clicca qui.

Alla prossima e buon lavoro
Gennaro Romagnoli

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